1. Косметические и лекарственные травяные ванны
2. Собственные травяные смеси
3. Как приготовить баню?
4. Что искать?

В настоящее время препараты растительного происхождения становятся все более популярными. На польском рынке во многих журналах публикуются статьи, пропагандирующие фитотерапию, что дополнительно облегчает доступ к информации о фармакологических и лечебных свойствах трав, а также использование этих знаний в косметологии. Активные вещества, содержащиеся в растительном сырье, могут использоваться не только в виде тоников или ополаскивателей для волос, но и в виде ванн.

Косметические и лекарственные травяные ванны

В настоящее время на польском рынке у нас есть широкий выбор готовых травяных смесей, которые мы можем использовать в зависимости от наших потребностей. Многие из доступных продуктов были дерматологически протестированы, и их эффективность была подтверждена. Среди косметических предложений мы найдем травяные смеси для ванн, которые обеспечат кожу необходимыми витаминами и минералами, в том числе кремнием. Благодаря активным ингредиентам мы добьемся лучшего кровоснабжения кожи, повысим ее эластичность и упругость. Пример трав, которые оказывают положительное влияние на дряблую кожу:

• тимьян,
• розмарин,
• шалфей,
• мята перечная.

Кроме того, некоторые из них положительно скажутся на уменьшении целлюлита. Плющ - самая популярная трава, используемая в косметике для активной борьбы с ним. Это не только уменьшает жир, но также отек и лимфатический стаз. Частым субстратом травяных смесей в случае этого недуга являются также цветы старшего возраста, ягоды можжевельника, а также масла можжевельника, лимона, герани и кипариса. Иногда травяные ванны могут быть приятным дополнением к диете для похудения. Для этого стоит использовать каштановое, фиолетовое, сосновое масло или укроп.

Кроме того, ванна может быть обогащена травяным отваром:

• водоросли,
• бунчук
• любисток,
• корень вилизина.

Тем не менее, в случае гнойных и воспалительных заболеваний кожи, стоит обратиться к ромашке и окопник , Высокое содержание слизи со свойствами покрытия, которым обладают льняное семя и пажитник, полезно при уходе за сухой кожей. В случае кожи прыщей часто используются ароматические ванны с использованием масел и трав из шалфея, тимьяна, лаванды, можжевельника или герани. Мы можем уменьшить псориаз, используя смесь бергамота и лавандового масла с ромашкой.

Косметическая травяная смесь цветов липы, травы вереска, майорана и цветов лаванда рекомендуется для купания при бессоннице. Его расслабляющий - расслабляющий эффект поможет вам уснуть. В случае интимной гигиены, цветок календулы, ромашки, тысячелистника или полыни ослабит воспаление в этой области. Для мужчин рекомендуются листья тополя, ромашки и травы. золотарник , Правильно приготовленная смесь уменьшит воспаление предстательной железы.

Многие травяные смеси на основе масла лаванды или чайного дерева предназначены для противогрибковой терапии. В случае геморроя и варикозного расширения вен используются смеси травы тысячелистника, коры дуба и цветка ромашки. Смесь не только облегчит геморроидальный дискомфорт и воспаление варикозного расширения вен и кожи, но также расслабляет и расслабляет. Тем не менее, при чрезмерном потоотделении всего тела, а также местного, стоит обратиться к бергамоту и лавандовому маслу.

Собственные травяные смеси

Иногда стоит потратить некоторое время, чтобы ознакомиться с характеристиками трав и самостоятельно приготовить купальную смесь. Настой, созданный из отобранных растений, не только будет иметь более высокие лекарственные свойства, но и добавит в ванну несколько капель эфирных масел, и мы почувствуем больше удовольствия благодаря окружающим красивым ароматам фьюжн.

Чтобы с самого начала составить собственную травяную смесь, вы должны использовать готовые рецепты травяных смесей, которые можно найти в книгах по травам. Рецепты травяных настоев, настоев или травяных компрессов содержат не только правильную траву, которая влияет на конкретное заболевание, но и количество вещества, которое нам нужно. Путеводители по травам или сборник знаний помогут новичку составить правильное сочетание.

Как приготовить баню?

Травяная ванна для косметических целей нашего тела должна готовиться не реже одного раза в неделю. В случае кожных заболеваний и медицинских показаний, ванны следует использовать 2-3 раза в неделю. Чаще всего при приготовлении ванны используют 3-5 столовых ложек травяной смеси. Вливаем травы в 2-3 литра кипятка и варим около 5 минут. Затем отвар следует вылить непосредственно в заполненную ванну с водой при температуре 38 градусов С. Другой способ - использовать ватный мешок, наполненный смесью трав, подвешенный над струей воды. Баня должна длиться не более 20 минут.

При приготовлении травяных ванн самым важным элементом является правильная температура воды. Расслабляющая после физических упражнений и успокаивающая и успокаивающая ванна будет получена с использованием горячей воды с температурой 36-40 градусов С. 10-минутная ванна в такой воде усилит кровообращение кожи и облегчит ее детоксикацию. Стоит отметить, что температура не должна превышать 40 градусов по Цельсию, поскольку это может ослабить организм и такую ​​ванну следует проконсультировать с врачом. В случае расслабляющей и расслабляющей ванны для мышц, которая имеет оптимальное время 15 минут, мы используем температуру 26-35 градусов Цельсия. Тем не менее, закаливание и стимуляция могут быть достигнуты при пребывании в холодной воде не более 3 минут (до 25 градусов Цельсия).

Что искать?

Помните, что пока в ванне стоит делать легкий массаж кожи, что еще больше облегчит усвоение лекарственных растительных компонентов. Поскольку растительные экстракты растворимы в воде, их ингредиенты включают масла легко проникают через волосяные фолликулы и потовые железы к коже, откуда они попадают в кровоток. Нежный массаж можно сделать с помощью губки или массажной щетки. Чтобы получить лучший эффект от ванны, вы можете комбинировать травы с различными свойствами. В случае конкретной жалобы, комбинирование растительных лекарственных средств с аналогичным эффектом увеличит диапазон лечения одного заболевания.

Если вы используете дополнительные эфирные масла, стоит помнить, что при чувствительной коже вы должны сначала их разбавить. Кроме того, под воздействием тепла летучие компоненты эфирных масел передаются паром, которым мы затем вдыхаем. Таким образом они попадают в легкие и попадают в кровоток. По этой причине вам также следует тщательно выбирать эфирные масла. Стоит помнить, что при приготовлении смеси не следует смешивать более 5 эфирных масел и не более 10-15 капель для купания в ванне. В случае местной бани, например ног или рук, количество используемого сырья должно быть соответственно уменьшено.

• Сушка тела и нанесение бальзама

Важным элементом ухода за травяными ваннами также является мягкое высушивание тела после выхода из воды, а также поглаживание бальзама, подходящего для нужд нашей кожи. Для этого, в дополнение к травяной ванне, стоит обратиться к косметике, рецептура которой была разработана на основе трав. В настоящее время таких продуктов на польском рынке много.

Следует отметить, что каждому человеку не рекомендуется принимать травяные ванны, и каждое лечение травами должно начинаться с соответствующего выбора отдельных трав и проведения теста на аллергию. При возникновении покраснения, зуда, жжения, экземы или шелушения немедленно прекратите использование конкретной травы и, при необходимости, обратитесь к косметологу или дерматологу.

Похожие

Комментарии