«Здоровая спина» каждому!

Опубликовано: 22.08.2016

У каждого человека должна быть здоровая спина

Лечебный физкультурный комплекс «Здоровая спина», позволяет систематизировано укрепить позвоночный столб и избавить от неприятных симптомов и болезненных ощущений.

Кинезиотерапия, легла в основу данных упражнений. В переводе с греческого лечить движением. Данная система является комплексом разносторонних знаний и упражнений:

  • Медицина;
  • Педагогика;
  • Физиология;
  • Спортивные упражнения;
  • Биохимические процессы;
  • Строение человека;

Комплекс позволяет провести эффективное лечение спины и улучшить самочувствие человека до стабильно комфортного.

Работа мышц способна вылечить боль в спине

Сама методика кинезиотерапии основана на практических изучениях влияния тех или иных физических упражнений и состояния биохимии на опорно-двигательный аппарат, в частности на позвоночник.

Когда мучает постоянная боль в позвоночнике, посещение участковой поликлиники не всегда приносит, положительный результат. Зачастую человек остается наедине со своей болью и вопросом что делать?

На помощь приходит кинезиотерапия. Знания о том, что работа мышц влияет на все органы и ткани организма, а так же возможность человека по своему желанию управлять мышцами своего организма, позволили создать стройное учение о масштабном воздействии на тот или иной орган при помощи работы определенной группы мышц.

Таким образом, лечение позвоночника доступно самому человеку при использовании внутренних ресурсов его организма.

Согласованные определенным образом движения, а так же плавная динамика нагрузки с учетом следующих индивидуальных особенностей больного:

  • История заболевания;
  • Возрастные ограничения;
  • Физиологические и психологические особенности;
  • Наличие прочих заболеваний;

Позволяют создать индивидуальную систему лечебной физкультуры, для каждого конкретного человека.

Правильная постановка простых движений способствует закреплению положительного влияния и развития на уровне рефлексов.

Кинезиотерапия основа лечебной физкультуры

Современные тренажеры для реабилитации, используют так называемую систему подвесов. Курс кинезиотерапии на данных тренажерах, предъявляет особые требования к правильному дыханию. В противном случае упражнения не принесут должного эффекта.

В настоящее время «Здоровая спина» активно использует несколько методов основанных на кинезиотерапии. В них используется несколько подвидов движений:

  • Активно-пассивные;
  • Синергические;
  • Трюки;
  • С присутствием ассистента;
  • Произвольно-непроизвольные;

Данная система рекомендована людям, страдающим такими заболеваниями как:

  • Остеохондроз;
  • Нарушение связей позвоночника;
  • Сколиоз;
  • Межпозвонковые грыжи;
  • Адаптация после хирургии на конечностях и другие;

В любом случае, прежде чем приступать к регулярным занятиям, необходимо получить врачебную консультацию.

Противопоказания:

  • Хирургия на позвоночнике;
  • Онкология позвоночника;
  • Травматизм с мышечным разрывом;
  • Серьезные проблемы с сердцем;

Система упражнений «Здоровая спина», отлично подойдет людям, ведущим пассивный образ жизни, как отличное средство вернуть хорошее самочувствие!