Статьи

Упражнения для мышцы видео

Опубликовано: 14.01.2016

упражнения для мышцы видео

Лучшее видео с упражнениями на мышцы спины и пресса!

Хожу в тренажерный зал уже около девяти лет, пересмотрел очень много роликов на тему упражнений: жима лежа, на трицепс, бицепс, ноги и т.д. Здесь собраны самые нужные ролики, когда смотрел на ютубе, ни один из них не выдавался в поиске.ОБИДНО. Я все рекомендую смотреть ролики именно здесь. И да, ребята которые хотят делать тягу на грудь, советую брать обычные хозяйственные веревки . Был один случай в зале, когда одна из лямок порвалась, это было больно. И да, я , наверное, очень мало рассказал про ролики. Чуваки, я сейчас не утрирую, не преувеличиваю. Ролики здесь реально обалденные. Начиная от упражнений на трицепс, и заканчивая на ноги. Тем более, я всегда рекомендую с собой брать планшет или телефон, для того, чтобы можно было смотреть прямо в зале и делать все без ошибок. Особенно советую новичкам. Агрессивно советую, потому что мой товарищ. На прошлой неделе порвал связку. Это очень больно.


Лучшее видео с упражнениями на мышцы рук и груди!


Как правильно качать мышцы пресса: видео упражнения для укрепления

Новости

Виды фобий человека: список
Тревоги и боязнь чаще всего совершенно беспочвенны. Но имеют разрастающийся характер. Постепенно личностью овладевает тревога и паника, и занимает все его мысли. Пространственный страх имеет ярко выраженные

Боязнь заболеть раком (Канцерофобия): что делать, чтобы не бояться умереть?
Содержание статьи Любой сильный и навязчивый страх, который преследует человека долгое время, называется фобией. Одна из самых распространенных среди нашего населения – канцерофобии (боязнь заболеть раком).

Страх заболеть шизофренией. Хелп! [Архив] - Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ без ПОСРЕДНИКОВ - МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР им. СУРАСКИ в ТЕЛЬ-АВИВЕ Эффективная медицина - лучшие клиники и врачи Просмотр полной версии : Страх заболеть шизофренией. Хелп!

Нозофобия
13.05.13 Нозофобия Нозофобия Каждый из нас в своей жизни чего-либо боится – кто-то боится пауков, кто-то – стоматологов, а кто-то боится заболеть. Естественно, каждый человек в определенной

Боязнь заболеть это какая фобия: как избавиться от страха заразиться болезнями
Боязнь заболеть невозможно отнести к разряду самостоятельных фобий. Она является одной из форм проявления основного страха человека — страха смерти. У этого страха имеется собственное название — нозофобия,

Гетерохромия: частичная гетерохромия у человека, причины появления, можно ли поменять цвет глаз
Цвет радужной оболочки глаза у человека формируется тремя пигментами, которые существуют в генетике. Это желтый, синий и коричневый. В зависимости от пропорций и количества каждого из пигментов, происходит

Гетерохромия глаз (пьебалдизм): что это, причины, виды, лечение
Одной из уникальных загадок природы и необычных явлений считается разный цвет глаз у людей. Называется подобное явление гетерохромией или пьебалдизм глаз, что переводится на русский язык с греческого

Анорексия – путь в никуда
Как заболеть анорексией? К огромному сожалению, ежедневно сотни девушек и женщин задают себе этот вопрос. Врачи всего мира бьют самую настоящую тревогу – все больше и больше женщин заболевают анорексией.

Я боюсь заболеть раком. Что делать?
У пoстoяннoй бoязни зaбoлeть рaкoм рaзныe причины: пoтeря близкoгo чeлoвeкa из-зa oнкoлoгии, высoкий индивидуaльный риск зaбoлeвaния или рeaльнoe прoявлeниe пeрвыx симптoмoв. A мoжeт быть, никaкиx

Помоги себе уменьшить риск заболеть раком! | Профилактика онкологических заболеваний | Справочник здоровья | Статический контент | Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Информационный материал ко Всемирному дню борьбы против рака В борьбе с любой болезнью главным является её предупреждение. История медицины знает много фактов, когда активная профилактика болезни осуществлялась