Статьи
Видео мышцы на турнике
12.01.2016
Очень классные методы. Попробовав лишь некоторые из них чувствуешь, что у тебя есть мышцы, что они далеки от идеала. Это вызывает желание подкачать их, ведь девушкам больше нравятся красивые накачанные парни, за которых можно спрятаться как за гору и чувствовать себя в безопасности. Еще больше эффекта добавит хороший парфюм опт . Тогда ни одна девушка не устоит перед вашим обаянием. Так что буду дальше тренироваться, чтобы не быть дохляком. Ведь нужно держать свой организм в тонусе, ведь, как говорится, "В здоровом теле здоровый дух!"
Турник. Техника выполнения подтягиваний на перекладине. Плавные подтягивания без рывков. Это важно!
Подтягивания разными хватами, качаем крылья! Тренировка широчайших мышц дома и на турнике.