Мышцы бедра видео

Опубликовано: 08.01.2016

мышцы бедра видео

Упражнения для внутренней поверхности бедра.

Всем привет! Все хотят выглядеть хорошо и иметь красивую фигуру. Что касается девушек, то мы хотим красивую накаченную попу и я, конечно, не исключение.

Решила подкачаться, но я человек стеснительный, поэтому мне надо уединение, место где мне будет комфортно, и меня никто не побеспокоит. И в нашем доме есть одно такое место. Это моя гардеробная сделанная гардеробные классические профессионально, между прочим.

Так вот, купила специальную одежду для фитнеса, коврик, обувь и закрылась в своей уютной комнатке, чтобы меня никто не стеснял и не беспокоил. Нашла в интернете упражнения для интенсивной подкачки моих бедер и спустя месяц, моя задняя часть тела стола округленной, выпирающей как надо, в общем теперь выглядит очень сексуально, муж доволен.

А все благодаря моей гардеробной, куда никто не входил во время моих тренировок, и я спокойно могла, кряхтеть, потеть, краснеть и создавать фигуру.


Анатомия нижней конечности. Основные мышцы голени и бедра ноги


Упражнения для внутренней части бедра