Какие мышцы работают при подтягивании видео

Опубликовано: 12.01.2016

какие мышцы работают при подтягивании видео

ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ I ВИДЫ ПОДТЯГИВАНИЙ

Добрый день! Меня зовут Александр Симонов, мне 26 лет, я живу в Московской области. По специальности я "офисный планктон", как сейчас модно стало говорить. Случайно наткнулся на это короткое видео, оно оказалось очень полезным для меня. Совершенно неважно, работник вы физического или умственного труда, я думаю, что нужно постоянно держать себя в хорошей физической форме. Всего сколько минут несложных упражнений в день помогут в этом. Я всегда стараюсь поддерживать себя в тонусе. Девчонки засматриваются все чаще и чаще :-) Хорошая физическая подготовка пригодится и в быту: например, когда в доме затевается ремонт, родители используют меня в качестве грузчика! Во время ремонта в родительском доме очень помогли здесь ремонт ванной цена , так как своими силами мои родители-пенсионеры бы точно не справились! настоящие профессионалы, знают и умеют все.


Какие мышцы работают при отжимании на брусьях

rss
rss