Статьи
Подготовка к весне, весеннее недомогание
05.12.2017
Все идет своим чередом и одно время года сменяется другим. Вместе с тем меняемся и мы. И уже не так сильно хочется, закутавшись в теплый плед, провести остаток трудового дня перед телевизором. А первые лучи солнца после долгой зимы будят в каждой из нас стремление быть привлекательной и желанной. Но одного желания оказывается не достаточно, ведь за долгие зимние месяцы у организма уже практически не осталось сил на радости жизни. К самым распространенным признакам ослабленности организма относятся: слабость, быстрая утомляемость, частые смены настроения, а также регулярные простудные заболевания, которые бывают вызваны обычными сквозняками. Поэтому для того, чтобы встретить весну во всеоружии нужно организм к ней подготовить заранее.
Part 6 - The House of Mirth Audiobook by Edith Wharton (Book 2 - Chs 11-14)
Для этого, во-первых, нужно позитивно настроиться, ведь известно, что мысль материальна и может стать настоящей движущей силой. А бороться придется с парадоксальным явлением, когда природа расцветает и пробуждается от зимнего сна, а люди, наоборот, остро ощущают дефицит жизненных сил.
Причины весеннего недомогания
Конечно, когда природа находится на стыке сезонов и переходит в новую фазу, человек испытывает стресс, связанный с нарушением биоритмов организма, который в свою очередь приводит к нарушению деятельности всех органов и систем.
Причинами такого перепада является и наш образ жизни, ведь чем дальше мы от природы, тем труднее нам жить с ней в единстве, поэтому не удивительно, что, запирая себя в четырех стенах, практически на весь холодный период, человек лишает свой организм кислорода и, что немаловажно, движений. Добавим к этому жирную, тяжелую и обильную пищу, дефицит солнечного света, то есть витамина D, да и вообще витаминов и получим практически полный набор факторов, провоцирующих весеннее недомогание.