Статьи

Как бороться с весенней апатией, сонливостью и усталостью?

Опубликовано: 04.12.2017

видео Как бороться с весенней апатией, сонливостью и усталостью?

Как справиться с хронической усталостью

Что такое "весенняя усталость" ?

Формально такой болезни вроде бы не существует ?


Как бороться с усталостью и сонливостью, несколько советов

А что тогда происходит ?

Вроде бы организм здоров, вроде бы жаловаться не на что, но вас беспокоит отсутствие аппетита, постоянная сонливость, усталость (либо бессонница), раздражительность, апатия, некое общее недомогание .


Усталость. Сонливость. Хроническая усталость. Утомление

Чем же вызваны эти неприятные симптомы ?

И как с этим бороться ?

Натёртый на тёрке корень имбиря - 2 чайных ложки, щепотка корицы, лимон,мёд - всё это в стакан горячей, но не кипящей воды - остудить и пить тёплым, утром, вместо кофе. И бодрость, и стройность, и настроение - в одном стакане. Но - в стадии обострения желудочно-кишечных и 12-ти пёрстной нельзя!!!

система выбрала этот ответ лучшим

Я сама испытываю все эти симптомы каждую весну и осень. На это в основном влияют погодные изменения, возможно сейчас участились магнитные бури, что тоже не малозначительно сказывается на моральное состояние человека и здоровье. Поэтому иногда я принимаю глицынчик, побольше налегаю на фрукты. Чтобы быстрее избавиться от сонливости нужно пораньше ложиться спать:)

А на вопрос почему возникает апатия, могу ответить однозначно, именно по своему опыту! Всё дело в том-что мы за зиму привыкли к оседлому, домашнему образу жизни, за компьютером, за телевизором, за холодильником. В принципе зима для человека, это определённый вид отдыха от активной летней жизни. А тут в нашей жизни новый переворот и вот вроде бы понимаешь, что жизнь снова начинает бить ключом и нужно быть там на улице в центре событий, где зеленеет травка, бегут ручейки, люди носятся, сняв свою тёплую, зимнюю одежду. А выходить к ним почему-то не хочется. И причины здесь разные: Лень, привычка, пассивность и т. д. И в этот самый момент ты понимаешь умом, что должен быть там на улице, среди близких интересных людей, а идти словно что-то не даёт (так называемая апатия). И человек от этого становиться не доволен самим собой, его это гложет, словно какой-то невидимый барьер. от того и пустота на душе и появляется недомогание. Если недомогание возникает из-за каких-то физических нарушений, то вы либо обратитесь к врачу, либо не будете уделять на это своё внимание. Выход:

Новости

Боязнь заболеть раком (Канцерофобия): что делать, чтобы не бояться умереть?


Виды фобий человека: список


Страх заболеть шизофренией. Хелп! [Архив] - Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ без ПОСРЕДНИКОВ - МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР им. СУРАСКИ в ТЕЛЬ-АВИВЕ Эффективная медицина - лучшие клиники и врачи Просмотр полной версии : Страх заболеть шизофренией. Хелп!

Нозофобия
13.05.13 Нозофобия Нозофобия Каждый из нас в своей жизни чего-либо боится – кто-то боится пауков, кто-то – стоматологов, а кто-то боится заболеть. Естественно, каждый человек в определенной

Боязнь заболеть это какая фобия: как избавиться от страха заразиться болезнями
Боязнь заболеть невозможно отнести к разряду самостоятельных фобий. Она является одной из форм проявления основного страха человека — страха смерти. У этого страха имеется собственное название — нозофобия,

Гетерохромия: частичная гетерохромия у человека, причины появления, можно ли поменять цвет глаз
Цвет радужной оболочки глаза у человека формируется тремя пигментами, которые существуют в генетике. Это желтый, синий и коричневый. В зависимости от пропорций и количества каждого из пигментов, происходит

Гетерохромия глаз (пьебалдизм): что это, причины, виды, лечение
Одной из уникальных загадок природы и необычных явлений считается разный цвет глаз у людей. Называется подобное явление гетерохромией или пьебалдизм глаз, что переводится на русский язык с греческого

Анорексия – путь в никуда
Как заболеть анорексией? К огромному сожалению, ежедневно сотни девушек и женщин задают себе этот вопрос. Врачи всего мира бьют самую настоящую тревогу – все больше и больше женщин заболевают анорексией.

Я боюсь заболеть раком. Что делать?
У пoстoяннoй бoязни зaбoлeть рaкoм рaзныe причины: пoтeря близкoгo чeлoвeкa из-зa oнкoлoгии, высoкий индивидуaльный риск зaбoлeвaния или рeaльнoe прoявлeниe пeрвыx симптoмoв. A мoжeт быть, никaкиx

Помоги себе уменьшить риск заболеть раком! | Профилактика онкологических заболеваний | Справочник здоровья | Статический контент | Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Информационный материал ко Всемирному дню борьбы против рака В борьбе с любой болезнью главным является её предупреждение. История медицины знает много фактов, когда активная профилактика болезни осуществлялась