Статьи
Большие мышцы видео
13.01.2016
В интернете находится большое количество видеороликов, на абсолютно любую тематику. Так, дома можно без помощи тренера накачать большие мышцы. Видеоролики распределены на разные группы мышц - груди, спины, рук, ног. Меня всегда поражали парни, которые занимаются прокачкой своего тела, ведь это так здорово иметь красивое, рельефное тело. Можно включать видеоролик и просто любоваться. Такими сильными руками как у них, можно много чем заниматься, например плоттерная резка, как раз нужная работа для таких парней. Работаешь, и руки качаешь - работа в радость!
Тренировка широчайших мышц. Тяга гантели к поясу в наклоне. Обучающие видео.