Статьи
Как не накачать плечи видео
10.01.2016
Спорт - это здорово. Красивое тело в наше время очень важно. Но есть люди, которым даётся это легко, а кому-то приходится заниматься и в спортзале, и дома. Я отношусь к категории людей, которым приходится заниматься дома, но у меня есть маленький секретик, позволяющий получать еще большее удовольствие от занятий: во время тренировок я смотрю любимые программы по телевизору. Было очень неприятно, когда по техническим причинам я осталась без телевизора, пришлось обращаться в ремонт антенн. И всё, можно снова заниматься с удовольствием!
Как накачать большие плечи(дельты) - комплекс упражнений в домашних условиях не сходя с места ))
Как накачать плечи. Упражнения на дельтовидные мышцы