Статьи
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами
20.12.2017
Пяточная шпора, сколько она приносит неприятностей в связи со своим неожиданным появлением. Все связано с развитием воспалительного процесса в области пяточной кости, в месте прикрепления сухожилия подошвенной мышцы. Основной причиной появления шпоры служит постоянная травматизация пятки, наличие микротравм. Процесс лечения пяточной шпоры не длится долго, но попробовать справиться с ней в домашних условиях вполне реально.
Для лечения шпор используется масса всевозможных методик, отличным дополнением которых являются народные методы. Лечение народными средствами способствует более быстрому выздоровлению, которое пройдет эффективнее. Полностью избавиться от пяточной шпоры вряд ли получится, этого достичь можно только при помощи операции, но вот устранить боль можно в самый короткий срок.
ПЯТОЧНАЯ ШПОРА ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // ИСПОЛЬЗУЕМ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Что поможет дома
Методик лечения шпор на пятке много, но перед тем как их использовать, не мешало бы узнать причины, по которым все появилось, конечно, если есть такая возможность. Может быть всему виной длительная стоячая работа с постоянной нагрузкой на стопу или просто длительное пребывание на ногах. Причиной может стать неудобная обувь, сменив ее, можно забыть о существовании шпоры. В таком случае подбирать обувь стоит тщательно, главное, полностью исключить давление на стопу. Когда обувь сменить нет возможности, подумать нужно об ортопедических стельках, они хорошо помогают в профилактике шпор, снижая нагрузку со стопы.
Эффективное лечение пяточной шпоры.
Для шпоры на пятке нежелательно много и часто подниматься по лестнице, если есть такая возможность, лучше отдать предпочтение лифту. От бега, спортивной или простой ходьбы на длительные расстояния придется полностью отказаться. Если есть возможность заниматься плаванием или катание на велосипеде, то лучше заняться именно этими видами спорта. Меньше будут напоминать о себе шпоры на пятке , если избавиться от нескольких лишних килограммов.