Статьи
Эфирные масла от головной боли: какое помогает и рецепты смесей
05.12.2017
Чтобы облегчить внезапные приступы болезненных ощущений и поднять настроение вместо лекарственных препаратов, обладающих массой побочных эффектов, лучше использовать эфирные масла от головной боли. Но какие растительные экстракты помогают преодолеть мигрень и как их использовать даже при беременности?
Как пользоваться эфирными маслами. Все про Ароматерапию
Аромамасла от мигрени
Самыми действенными маслами, устраняющими болевые ощущения в голове, является:
Лаванда – убирает боль, оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие; Розмарин – избавляет от мигрени и умственного перенапряжения; Мята – оказывает мощный обезболивающий эффект, убирает отечность; Майоран – расширяет сосуды, устраняет неприятные симптомы ПМС; Ромашка – оказывает седативный эффект, убирает болевой синдром и расслабляет мышечную систему; Мускатный шалфей – действует как успокоительное, устраняет спазмы; Лимон – обладает анальгезирующим действием; Мелисса – избавляет от боли, возникающей при мигренях; Грейпфрут – тонизирует, поднимает настроение; Апельсин – повышает артериальное давление; Тимьян – помогает нормализовать давление, снимает спазмы; Бессмертник – оказывает противовоспалительный эффект, что избавляет от мигрени при простуде.Методы использования эфирных масел
Массаж
Чтобы сделать массаж головы нужно растереть в руках 4 капли эфирной смеси, а затем осуществить легкий массаж висков, затылка и лба . Смесь для релаксирующей процедуры готовится следующим образом: 30 мл масла растительного (оливковое, миндальное) смешивают с 10 каплями любого из перечисленных выше экстрактов. Но при использовании мяты, мелиссы либо эвкалипта нужно добавлять до 8 капель.
Масло лаванды: 10 главных свойств