Статьи
Бессонница: причины появления и как лечить в домашних условиях
06.10.2017
Из этой статьи вы узнаете о самом распространенном и актуальном в наш век заболевании - бессоннице, причинах ее появления и как лечить бессонницу .
Что такое бессонница? Вот какую формулировку дает нам медицинская википедия:
Бессонница (инсомния) — это расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени. При этом абсолютная продолжительность (количество часов) сна не имеет решающего значения, так как у разных людей нормальная, достаточная длительность сна может сильно отличаться.
Здоровье (круги под глазами, миастения, сон и бессонница, слезы от лука) 2010 11 21
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с бессонницей . Люди , страдающие этим расстройством , ночи напролет занимаются посторонними делами и пьют снотворные препараты , которые мало помогают . Итогом является тяжелая голова и разбитое состояние по утрам , расстройство внимания на протяжении дня и абсолютная усталость вечером .
Панические атаки | Видеокурс | всд | страх | причины | лечение | симптомы | приступ | самостоятельно
Чем опасна бессонница
Частое недосыпание приводит к тому , что у вас могут возникнуть такие болезни , как :