Статьи

Главная Новости

Влияние на здоровье и как от них избавиться

Опубликовано: 22.01.2021

«ВитаПортал» занимает одно из первых мест среди официальных медицинских сайтов в рунете по количеству пользователей. Для многих из них мы стали любимым медицинским сайтом, и мы стремимся оправдать их доверие, постоянно обновляя и актуализируя информацию о здоровье человека, смотрите на сайте. Наша миссия в том, чтобы здоровых людей стало больше. И предоставление проверенной информации – это наш путь достижения цели. Ведь чем более информированным будет наш пользователь, тем бережнее он будет относиться к своему главному достоянию – здоровью.

В команду «ВитаПортала» входят дипломированные врачи и эксперты в своих областях, кандидаты и доктора медицинских наук, журналистыйт о здоровье

ВитаПортал — официальный медицинский сайт, посвященный здоровью человека. Наша основная задача – предоставить пользователю проверенную информацию, верифицированную экспертами в своих областях.

Наш сайт о здоровье создан не для практикующих врачей, а для обычных пользователей. Вся информация адаптирована и предоставлена доступным и понятным языком, медицинские термины расшифровываются. В то же время мы уделяем большое внимание проверке подлинности своих источников, которыми становятся только официальные медицинские сайты, научные медицинские журналы и практикующие врачи и эксперты.

Мифы о том, что алкоголь лишь вредит нашему организму, напрасны: ученые выяснили, что умеренное употребление спиртных напитков приносит здоровью лишь пользу.

После еды можно прополоскать рот простой водой, или, если вы привыкли чистить зубы после каждого приема пищи, подождите хотя бы 40-60 минут, подробнее тут на сайте.

Разговор с самим собой может помочь сфокусироваться и снизить уровень стресса, утверждают ученые. В ходе одного эксперимента было выявлено, что, когда человек что-то ищет и проговаривает вслух, это помогает лучше визуализировать объект, и, соответственно, лучше его отыскать.

Также выяснилось, что еще лучше говорить с самим собой от третьего лица. Согласно другому исследованию, когда люди называют себя по имени во время разговора с самим собой, они способны мыслить более четко и лучше регулировать свои эмоции, поскольку так они смотрят на проблему с иной точки зрения и могут абстрагироваться от ситуации.

Вместо газировки возьмите в привычку пить больше чистой негазированной воды, советуют ученые. Вода помогает предотвратить камни в почках, питает кожу, регулирует температуру тела. Исследований, которые говорят, сколько конкретно стаканов воды нужно выпивать в день, пока нет — наоборот, ученые считают, что нужно прислушаться к своему организму и пить тогда, когда испытываешь жажду.

uk

«ВітаПортал» займає одне з перших місць серед офіційних медичних сайтів в рунеті за кількістю користувачів. Для багатьох з них ми стали улюбленим медичним сайтом, і ми прагнемо виправдати їхню довіру, постійно оновлюючи і актуалізуючи інформацію про здоров'я людини, дивіться на сайті. Наша місія в тому, щоб здорових людей стало більше. І надання перевіреної інформації - це наш шлях досягнення мети. Адже чим більш поінформованим буде наш користувач, тим дбайливіше він буде ставитися до свого головного надбання - здоров'ю.

влияние на здоровье и как от них избавиться

В команду «ВітаПортала» входять дипломовані лікарі та експерти в своїх областях, кандидати і доктора медичних наук, журналістийт про здоров'я

ВітаПортал - офіційний медичний сайт, присвячений здоров'ю людини. Наша основна задача - надати користувачеві перевірену інформацію, верифікувати експертами в своїх областях.

Наш сайт про здоров'я створений не для практикуючих лікарів, а для звичайних користувачів. Вся інформація адаптована і надана доступною і зрозумілою мовою, медичні терміни розшифровуються. У той же час ми приділяємо велику увагу перевірці автентичності своїх джерел, якими стають тільки офіційні медичні сайти, наукові медичні журнали і практикуючі лікарі та експерти.

Міфи про те, що алкоголь лише шкодить нашому організму, марні: вчені з'ясували, що помірне вживання спиртних напоїв приносить здоров'ю лише користь.

влияние на здоровье и как от них избавиться

Після їжі можна прополоскати рот простою водою, або, якщо ви звикли чистити зуби після кожного прийому їжі, почекайте хоча б 40-60 хвилин, докладніше тут на сайті.

Розмова з самим собою може допомогти сфокусуватися і знизити рівень стресу, стверджують вчені. В ході одного експерименту було виявлено, що, коли людина щось шукає і промовляє вголос, це допомагає краще візуалізувати об'єкт, і, відповідно, краще його відшукати.

Також з'ясувалося, що ще краще говорити з самим собою від третьої особи. Згідно з іншим дослідженням, коли люди називають себе по імені під час розмови з самим собою, вони здатні мислити більш чітко і краще регулювати свої емоції, оскільки так вони дивляться на проблему з іншої точки зору і можуть абстрагуватися від ситуації.

Замість газованої візьміть в звичку пити більше чистої негазованої води, радять учені. Вода допомагає запобігти камені в нирках, живить шкіру, регулює температуру тіла. Досліджень, які говорять, скільки конкретно склянок води потрібно випивати в день, поки немає - навпаки, вчені вважають, що потрібно прислухатися до свого організму і пити тоді, коли відчуваєш спрагу.

влияние на здоровье и как от них избавиться

влияние на здоровье и как от них избавиться

видео влияние на здоровье и как от них избавиться | видеo влияние нa здoрoвье и кaк oт них избaвиться

Новости

Боязнь заболеть раком (Канцерофобия): что делать, чтобы не бояться умереть?


Виды фобий человека: список


Страх заболеть шизофренией. Хелп! [Архив] - Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ без ПОСРЕДНИКОВ - МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР им. СУРАСКИ в ТЕЛЬ-АВИВЕ Эффективная медицина - лучшие клиники и врачи Просмотр полной версии : Страх заболеть шизофренией. Хелп!

Нозофобия
13.05.13 Нозофобия Нозофобия Каждый из нас в своей жизни чего-либо боится – кто-то боится пауков, кто-то – стоматологов, а кто-то боится заболеть. Естественно, каждый человек в определенной

Боязнь заболеть это какая фобия: как избавиться от страха заразиться болезнями
Боязнь заболеть невозможно отнести к разряду самостоятельных фобий. Она является одной из форм проявления основного страха человека — страха смерти. У этого страха имеется собственное название — нозофобия,

Гетерохромия: частичная гетерохромия у человека, причины появления, можно ли поменять цвет глаз
Цвет радужной оболочки глаза у человека формируется тремя пигментами, которые существуют в генетике. Это желтый, синий и коричневый. В зависимости от пропорций и количества каждого из пигментов, происходит

Гетерохромия глаз (пьебалдизм): что это, причины, виды, лечение
Одной из уникальных загадок природы и необычных явлений считается разный цвет глаз у людей. Называется подобное явление гетерохромией или пьебалдизм глаз, что переводится на русский язык с греческого

Анорексия – путь в никуда
Как заболеть анорексией? К огромному сожалению, ежедневно сотни девушек и женщин задают себе этот вопрос. Врачи всего мира бьют самую настоящую тревогу – все больше и больше женщин заболевают анорексией.

Я боюсь заболеть раком. Что делать?
У пoстoяннoй бoязни зaбoлeть рaкoм рaзныe причины: пoтeря близкoгo чeлoвeкa из-зa oнкoлoгии, высoкий индивидуaльный риск зaбoлeвaния или рeaльнoe прoявлeниe пeрвыx симптoмoв. A мoжeт быть, никaкиx

Помоги себе уменьшить риск заболеть раком! | Профилактика онкологических заболеваний | Справочник здоровья | Статический контент | Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Информационный материал ко Всемирному дню борьбы против рака В борьбе с любой болезнью главным является её предупреждение. История медицины знает много фактов, когда активная профилактика болезни осуществлялась