Статьи
Чистка печени в домашних условиях: 11 эффективных продуктов
06.09.2018
В наш организм проникают из внешней среды с пищей и воздухом токсины, вредные вещества. Организм самоочищается с помощью своего очистительного внутреннего органа – печени.
Печень очищает кровь от токсичных веществ и шлаков около 400 раз в сутки. Она фильтрует кровь через себя, выделяет опасные вещества и способствует выведению их из организма. Поэтому те, кто страдает алкогольной зависимостью, имеют проблемы с печенью, алкоголь воспринимается нашим организмом как яд.
Как восстановить печень, лечебное средство и лечение печени - № 1. Очищение
Печень испытывает повышенную нагрузку. Эволюция обеспечила этот орган огромным количеством специальных очистительных ферментов, но при нынешнем состоянии экологии, продуктов питания и состояния воды печень уже не справляется с чисткой организма в полном объеме. Мы начинаем накапливать шлаки и токсины, мешающие органу очищать кровь. 
Каким образом происходит цикл очистки крови?
Сначала в печень поступает кровь. Она «выделяет» опасные компоненты и засасывает внутрь клеточных ферментов. За 60 секунд отдельная клетка печени произведет до 20 химических операций. Они перерабатывают ядовитые вещества в особые субстанции, которые могут растворяться в воде. Эти остаточные продукты поступают в почки или желчный пузырь и выводятся из организма с продуктами переработки.
Однако печень тоже накапливает в себе шлаки и токсины. Это сказывается на работе всего организма. Следует отметить, что печень не может сигнализировать об этом болевыми ощущениями. Печень не болит, в ней нет нервных окончаний. Мы можем чувствовать дискомфорт и тяжесть в области печени. Боль с правой стороны говорит о проблемах с поджелудочной железой или желчного пузыря. Поэтому, не имея ярко выраженных симптомов болезненных состояний печени, очень важно постоянно проходить профилактические осмотры и чистить орган.
Народные методы очищения печени в домашних условиях гораздо более щадящие, чем чистка органа химическими медикаментами. Лучшее время для чистки – весна, точнее период с середины марта по конец мая.
Очищение печени дома с использованием народных средств
Прежде чем приступать к чистке печени, необходимо очистить кишечник. Иначе чистка печени не будет иметь смысла – шлаки в кишечнике задержат выведенные из печени токсины, и они снова попадут в кровь. Пока вы проводите чистку, откажитесь от алкоголя и никотина. Постарайтесь полностью исключить маринованные и копченые продукты.
Очищение печени может быть осуществлено длительным приемом (до 5 недель) растительного масла. 1 неделя – по утрам принимать не более половины чайной ложки. 2 неделя – чайная, 3 неделя – десертная. На четвертую неделю следует принимать по столовой ложке масла. Пятая неделя – завершающая, снова принимать масло по десертной ложке. Очищение печени маслом может привести к обострению гастрита, язвенной болезни, панкреатита.
Очищение овсом – мягкий метод для чистки в домашних условиях, оно подойдет как взрослым, так и детям. Чистку лучше проводить цельнозерновым овсом (не хлопьями). Стакан овса высыпать в эмалированную емкость, добавить 3 ст. л. листьев березы, брусники. Залейте все водой (4 л) и настаивайте сутки в холодном месте. В другую емкость поместите 200 гр. шиповника, залейте водой и прокипятите, добавьте 1 ст.л. спорыша и настаивайте эту смесь 45 минут. Процедить обе смеси, вмешать отвар шиповника и спорыша в настой с овсом. Разлить его по бутылкам и хранить в холодильнике. Настой принимать теплым ежедневно за полчаса до еды, начиная от 50 мл. Время лечения овсом – 10 дней.
Чистка печени овсом и шиповником не только приведет печень в норму, но и наполнит организм витаминами, обновит кровь и укрепит иммунитет. Стакан ягод шиповника измельчить (лучше всего в блендере), смешать с предварительно замоченным овсом, прокипяить. Полученный отвар следует процедить.
Простой рецепт очищения овсом. Зерно предварительно замочить на 8 часов (1 стакан на 1 литр воды). Поставить на огонь и томить в течение часа. После этого отвар остудить и пить маленькими глотками.
Очищение печени в домашних условиях можно проводить с помощью отваров и соков овощей. Смещайте 10 гр. цветков травы бессмертника и кукурузных рылец, залейте стаканом воды и прокипятите. Утром натощак выпейте полученный отвар. В день очищения рекомендуется принимать легкую вегетарианскую пищу.
В домашних условиях можно использовать свеклу. Ее нужно очистить и отварить. Полученный отвар процедить, свеклу отжать. Употреблять отвар по 50 гр. 3-4 раза в день в течение 14 дней.
Очищение печени соками можно проводить так: смешайте соки моркови (200 гр.) и сельдерея (150 г). Пейте каждый день натощак утром. Курс чистки – месяц.
Смешайте полстакана рассола капусты с 0,5 ст. томатного сока. Употреблять 3 раза в день после принятия пищи. Курс чистки – 2-3 недели.
Очищение печени может проводиться сбором лекарственных трав: смешайте ромашку, березовые почки, зверобой, бессмертник. Все травы можно приобрести в аптеке. 1 ст.л. сбора поместите в термос, залейте кипятком, настаивайте ночь. Пить отвар утром, можно смешивать с медом. Курс очищения – 1 месяц.
Гречка – еще один народный метод, который ничуть не хуже очищения овсом. 1 ст.л. крупы залить 0,5 ст. воды, оставить на ночь. Утром слить воду, гречку заправить оливковым маслом и съесть на завтрак. Не принимайте пищу в течение двух часов. На время очищения придерживайтесь вегетарианского рациона.
Смешайте бессмертник, траву барбариса, кукурузные рыльца, мяту, полынь. Засыпать 2 ст.л. сбора в термос, залить водой и настоять. Употреблять отвар утром натощак и вечером в течение месяца.