Статьи

Home › News

2. В начале сеанса. - Мои статьи о массаже - Cтатьи и видео - Массаж для женщин

02.09.2018

После предваряющей беседы можно переходить к массажу. И чтобы этот переход был комфортным для пациента:

1) включаем музыку – это создает в комнате эмоционально расслабляющую атмосферу;

2) приглушаем свет – это снимает ненужный контроль и напряжение. И

3) массажист выходит из комнаты – чтобы клиент не стеснялся раздеваться. При этом

4) на массажном столе лежит мягкое махровое покрывало, которым он, раздевшись, укрывает себя. Обычно сначала пациент ложится на живот – так он чувствует себя более защищённым, а пушистое флисовое покрывало сверху дает ему дополнительное ощущение тепла и уюта.

Затем входит массажист и мы начинаем. В начале массажа главные задачи: расслабить тело, установить контакт и ввести пациента в расслабленно массажное состояние . Для этого нужно: 1) Расправить тело, т.е. слегка вытянуть его в суставах, сняв тем самым суставные напряжения. При этом нужно уложить тело в удобное, но слегка непривычное положение [1] (например, положив валик под стопы, свесив руки пациента, чуть развернув наружу бёдра).

2) Снять защитные напряжения – тело обычно защищается от воздействий извне, но на массаже такая защита не нужна – и нужно позволить рукам массажиста работать глубоко и сильно, чтобы наш массаж был эффективным. А для этого надо снять защиту.  Одни люди легко расслабляются на массаже, у других же мышечный защитный панцирь может быть весьма жёстким, и потребуется много усилий, чтобы снять напряжения и расслабить его. Обычно такие защитные напряжения возникают вокруг грудной клетки.

Лёгкие защитные реакции хорошо снимаются поперечным покачиванием ( холистический pulsing ), более плотные – можно промять или продавить, используя выдох, показать телу, что ему лучше снять защиты, потому что они всё равно не срабатывают.  А самые жёсткие распирания грудной клетки, которые прямым давлением не промнёшь, можно сдуть, заставив тело сжаться болевыми воздействиями по периметру напряжения. В общем, приемов много, а суть одна: нужно убедить тело снять защиту, которая только препятствует массажу, она здесь не нужна – принимать массаж надо свободно и открыто .

3) Выключить посторонние мысли у клиента – голова его должна быть лёгкой и свободной от всех ненужных сейчас мыслей и беспокойств. Для одних пациентов это легко: выключить голову, погрузить внимание в тело и наслаждаться массажем. Но есть и те, для кого нервные напряжения, жизненные проблемы и стрессы создают постоянную круговерть беспокойных мыслей, и это становится для них реальной проблемой. И тогда они приходят на гармонизирующий массаж – для того, чтобы снять с себя этот груз беспокойств и стресса. И для этого у меня есть специальная Методика по отключению беспокойных мыслей (я опишу её позже).

Внимание клиента в ходе сеанса должно быть внутри его тела: на ощущениях тела, на чувствах, которые они пробуждают; на движениях энергий в теле – внимание очень важно для эффективного массажа [2] . Поэтому я сразу, в начале массажа говорю: «Ваше внимание должно быть там, где сейчас моя рука – рука двигается по телу и за ней следует ваш внутренний взгляд. Всё ваше внимание должно быть внутри вашего тела».

По сути, в начале сеанса нам нужно изменить внутреннее состояние пациента:

вместо зрительного восприятия – включается тактильное;

выключаются мысли – включаются ощущения и чувствования;

стихают беспокойства – разливаются спокойствие и умиротворение;

и напряжённое состояние постепенно переводится – в расслабленное.

Чтобы в итоге нашей работы тело вновь обрело свою естественную гармонию и радость.

[1] Когда организм находится в таком непривычном положении, у него не срабатывают старые, привычные шаблоны – он не знает как реагировать, поэтому  начинает более чётко и осознанно воспринимать действия массажиста. Это улучшает контакт с мастером, а значит и эффективность массажа.

[2] Проблемы в теле создаются напряжениями и ошибками телесного сознания. Поэтому, чтобы реально что-то улучшить в теле,  нужно помочь телесному сознанию пациента изменить тот шаблон, по которому выстраивается тело. Тогда мы не просто пытаемся менять тело извне, но и помогаем телу измениться изнутри. Такая работа будет намного глубже и эффективнее обычного массажа. Но в этом, конечно, должно участвовать и сознание самого пациента. Подробнее о работе с телесным сознанием я расскажу отдельной статье.

Мои видеомассажи  

© Богдан.net При перепечатке этой моей статьи активная ссылка на сайт Богдан.net обязательна.