Статьи
Тибетский молочный гриб для похудения. Состав и польза. Инструкции. Рецепты.
01.09.2018
Хорошо, когда красота – следствие здорового стиля жизни, одним из аспектов которого является питание. Тибетский молочный гриб в системе полезных продуктов занимает особое место. Напиток на его основе обладает уникальными целебными качествами, в числе которых – борьба с жировыми отложениями.
Главное – установить «правильный» контакт с культурой: ухаживать за ней соответствующим образом, размножать согласно инструкции и внимательно следить за ее самочувствием.
Результатом бережного ухода станет ежедневная порция уникального кефира, который комплексно оздоравливает тело, восстанавливает поврежденные органы и системы, укрепляет иммунитет и уничтожает лишние килограммы.
Кефирный гриб. Эликсир молодости. Отзыв
Тибетский молочный гриб – о составе и пользе
Считается, что первооткрывателями культуры были тибетские монахи, которые частенько сквашивали молоко в глиняных горшочках. Результатом брожения часто становилась простокваша, которая отличалась от других кисломолочных продуктов.
Тибетский молочный гриб - ПОЛЬЗА И ВРЕД
Наблюдения установили, что этот напиток крайне благоприятно сказывается на состоянии здоровья.
Сегодня достоверно установлено существование особого типа кефирного гриба , который представляет собой «сообщество» микроорганизмов, идеально приспособившихся к совместной жизни. Симбиоз лактобактерий, уксуснокислых бактерий и молочных дрожжей идеально сосуществует, растет и размножается.
Новые поколения культуры – точная копия предыдущих, с такой же структурой и теми же питательными свойствами.
В составе, помимо дрожжей и бактерий, содержатся также кислоты, ферменты, полисахариды, белки, витамины (А, С, В, D, PP), минералы (кальций, железо, цинк, йод), фолиевая кислота.
Но еще в XIX веке (до проведения научной экспертизы) европейские лекари активно использовали кефир для лечения болезней пищеварительной системы и анемии. Итогом такого специфического лечения становилось уменьшение болей, рубцевание язв, заживление эрозий.
В настоящее время спектр действия напитка на основе молочной культуры расширен. Помимо улучшения работы ЖКТ наблюдаются следующие эффекты:
противоаллергический, бактериостатический, противовоспалительный, противоопухолевый, омолаживающий, антиоксидантный и другие.Перечень заболеваний, при которых рекомендовано употребление кефира, необъятен:
слабый иммунитет, простуда и грипп, нарушение микрофлоры, стресс и депрессия, болезни печени и почек, инфекции различной этиологии, нарушение обмена веществ, ожирение и другие.Совсем недавно было подтверждено особое свойство: тибетский молочный гриб – для похудения идеальный напиток. Но как кефир может помочь при решении проблемы лишнего веса?
Тибетский гриб – инструкция для похудения
Эликсир молодости и здоровья благодаря наличию уксуснокислых бактерий способствует расщеплению жиров, выводит лишнюю воду, чистит организм от токсинов и шлаков. При употреблении кефира отмечается понижение аппетита, что в конечном счете приводит к понижению суточной калорийности.
Нормализация микрофлоры – еще один шаг на пути к стройности. Известно, что ее нарушение сказывается на процессе переваривания пищи. Существует даже предположение, что «плохая» микрофлора во многом способствует ожирению.
Итак, «симбиоз микроорганизмов» куплен. Что делать с этим странными белыми гроздьями?
Инструкция по приготовлению
В чистую стеклянную литровую банку кладем 3-4 ст. л. «закваски» (без верха). Заливаем литром молока, накрываем марлей, чтобы кефир «дышал». Время брожения – 18-24 ч при комнатной температуре. Процеживаем через пластмассовое (важно!) сито, перемешивая деревянной ложкой. «Гроздья» в сите хорошо промываем фильтрованной водой комнатной температуры. Время хранения приготовленного напитка – сутки при комнатной температуре либо двое в холодильнике (во избежание перекисания). Промытые гроздья снова заливаем молоком для следующей порции.Как принимать?
Тибетский гриб для похудения пьется строго после еды – минут через 30. Начните с 250 мл напитка в день (разделите на 4-5 порций) и доведите объем до 0,5-0,7 л. Последнюю суточную порцию необходимо выпивать ориентировочно за час до сна. Длительность курса составляет 20 дней, после чего необходимо сделать 10-дневный отдых и возобновить терапию снова.В перерыве можно использовать кефир для приготовления творога, косметических масок (для лица, волос), протирать им кожу вместо тоника.
Косметические свойства напитка – восстановление поврежденных кожных покровов, тонизирование, омоложение, увлажнение и питание. Секущиеся и слабые волосы, раздраженная и сухая кожа скажут вам спасибо за такой целебный и натуральный уход.
Правила ухода
За культурой необходимо ухаживать, чтобы она не заболела и не погибла. Уход не отнимет много времени и заключается в следующем:
не допускайте соприкосновения культуры с металлом; не промывайте очень холодной или очень горячей водой – она должна быть чистой и комнатной температуры; при настаивании не закрывайте крышкой – живая культура «задохнется»; цвет здоровой культуры – белый, для длительного хранения (до 2-3 месяцев) заморозьте хорошо промытый гриб в морозильной камере без добавления воды или молока, «оживить» его можно путем размораживания в воде комнатной температуры и последующего заливания молоком (эту порцию использовать только наружно); для кратковременного хранения залейте молочно-водной смесью в пропорции 1:1 (на 2-4 суток).Если со временем вкус напитка становится слишком кислым – уменьшите порцию закваски: вместо 3-4 ложек кладите 1-2. При правильном уходе к двадцатому дню культура начнет активно размножаться, делясь на новые гранулы.
Излишком можно поделиться с соседями или другими «нуждающимися» в оздоровлении и похудении. При передаче не забудьте снабдить счастливца инструкцией по содержанию культуры.
Противопоказания
Тибетский молочный гриб имеет некоторые противопоказания:
сахарный диабет (кефир нейтрализует действие инсулина); непереносимость молочных продуктов; при повышенной кислотности необходимо пить 12-часовой настой, перекисший (1,5-2 суток) – запрещено.При приеме лекарств соблюдайте дистанцию между таблеткой и питьем кефира – минимум 3 часа. Не пугайтесь, если в первые дни приема отметите усиление работы кишечника или потемнение мочи – специфические реакции довольно быстро исчезают (как и лишние килограммы).
Те, кто обнаружил бесспорную пользу от употребления эликсира молодости и стройности, могут усилить эффект разгрузочными днями на молочном грибе: «паёк» на день – 1-1,5 литра напитка.
Будьте здоровы!